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松納（まつおさめ）も過ぎて、ようやく正月気分がぬける頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。
もうアクセス数では悩まなくなります。あとは何をブログで表現するか？集中できるってすばらしいですね。
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朝は食べない、お昼は簡単なサラダだけといった食事メニューばかりのダイエットをしている人、気をつけて！次第にやつれていきますよ筋肉や骨が減っただけで脂肪は減ってないんです！コーヒーなどに含まれるカフェインやアルコールなどは消化器官の潤いを妨げるとも言われているので水分の種類に気をつけて便秘を治しましょう！
お酢は体内に取り込んだ栄養分のエネルギー代謝を促進させ、必要以上に栄養成分を吸収するのを抑えたりカロリーを溜め込む体質を改善していく効果がありますよ。
今日の名言：死のうと思っていた。 今年の正月、よそから着物一反もらった。 お年玉としてである。着物の布地は麻であった。 鼠色の細かい縞目が織り込まれていた。これは夏に着る着物であろう。 夏まで生きていようと思った。
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